fbpx

Murdmaasuusa laager Haanjas täiskasvanutele

%

230,00  alates 210,00 

Algajate ja harrastajate murdmaasuusa laager täiskasvanutele Haanjas.

KELLELE LAAGER MÕELDUD?

Hind sisaldab:

  • Ööbimist 2 ööd Kurgjärve Spordibaasis, kahene tuba.
  • Söömist 3 korda päevas. R õhtust kuni P lõunani.
  • Murdmaasuusa tehnika õpe vaba/klassika.
  • Suuskade hooldus ja määrimine, suusavarustuse valik.
  • Personaalse treeningkava koostamine.
  • Järvesauna kasutus.
  • Laagri lõpus väljastame diplomi.

Hind ei sisalda:

  • Murdmaasuusa varustuse renti. Varustust saab rentida Kurgjärve spordibaasist 5 eur/päev (kehvem). Haanja suusakeskusest 30 eur/päev (parem)
  • Kavavälised lisategevused.

Enne suusalaagri algust saadame kõigile osalejatele täpsustava infokirja.

Suusalaagri treener: Risto Kõrgemägi + üllatus treener.

NB! Laagri osalejate arv on piiratud 20 osalejat. Minimaalne osalejate arv laagri toimumisel 10 osalejat.

Küsimuste korral palun helistada tel: 56686766 või saata kiri info@skimaster.ee

Tule suusalaagrisse koos sõbraga ja saad 15 eur soodsamalt. Küsi sooduskoodi!

Rohkem infot allpool 

Kategooria: Silt:

Suusalaagri kava:

Reede

  • 16.00-16.30 laagri ametlik avamine.
  • 16.00- 18.00 Haanja suusaradadega tutvumine (suusaõpe, vabatehnika)
  • 18.00-19.00 õhtusöök
  • 20.00-21.00 suuskade hooldamise õpetus, suuskade määrimine
  • 21.00-22.00 tutvume üksteisega ja räägime suusatamisest.
  • 23.00-…  öörahu

Laupäev

  • 08.30-10.00 hommikusöök
  • 10.30-12.30 suusatamine (suusaõpe, klassika)
  • 13.00-14.00 lõunasöök
  • 14.30-15.30 loeng, avatud ring “targalt treenimine”
  • 16.30- 18.00 suusatamine (vaba/klassika)
  • 18.00-19.00 õhtusöök
  • 20.00-22.00 järvesaun, lõpupidu
  • 23.00-… öörahu

Pühapäev

  • 08.30-10.00 hommikusöök
  • 10.00-12.30 suusatamine (suusamatk vaba/klassika)
  • 12.30-13.30 lõunasöök
  • 13.30-14.00 treeninkavade koostamine, laagi pidulik lõpetamine)
  • 14.00-17.00 koju sõit.

NB! Laagri kavas võib tulla muudatusi vastavalt ilmale või muudele asjaoludele.